كثرت الأحاديث حول الألعاب الإلكترونية للأطفال، ومخاطرها الشديدة عليهم خاصة عندما يتحول الأمر إلى إدمان. وشهدنا حالات عديدة حول العالم تسببت فيها الألعاب الإلكترونية للأطفال بعاهات مستديمة أو اضطرابات عقلية
“عصر القلق” هو المصطلح الذي أطلقه العديد من علماء النفس على عصرنا. فكل شيء يسير بسرعة، ومستويات القلق والتوتر والاكتئاب ترتفع، مقابل عدم الاهتمام الكافي بصحتنا النفسية. فكيف نعيد
معنى المرونة النفسية ؟ عندما تتعرّض إلى موقف صعب وتخرج منه بأقل الخسائر، قد يقول لك المحيطون بك “الضربة التي لا تقتلك تقوّيك” في محاولة لرفع معنوياتك. ربما في