لست وحدك , فامكير هنا في خضمّ صخب الحياة اليومية، وتحت وطأة الضغوطات المتراكمة، قد نشعر أحياناً بالضياع وفقدان السيطرة على مشاعرنا وأفكارنا. في هذه اللحظات، يصبح طلب المساعدة ضرورة
يُطلّق تطبيق “فامكير” للصحة النفسية، الرائد في المملكة العربية السعودية، حملةً جديدةً بعنوان “خريجي الثانوية”. تهدف هذه الحملة إلى تقديم الدعم المهني والإرشاد اللازم للطلاب والطالبات في السعودية خلال مرحلة
نسج خيوط الذهب: رحلة عبر العلاقات الاجتماعية وعلاقتها بالصحة النفسية تُعدّ المملكة العربية السعودية كما كل الدول العربية أرضًا غنيةً بثقافتها وتقاليدها العريقة، ومن أهمّ سمات هذه الثقافة النسيج الاجتماعي
أهمية الحفاظ على نظافة وترتيب المكتب لتحفيز الموظفين وزيادة الإنتاجية في عالم الأعمال السريع والمتغير، يعد الحفاظ على بيئة عمل نظيفة ومنظمة من أهم العوامل التي تساهم في تحسين أداء
يحلم كثيرون باللحظة التي ينطلقون فيها إلى عالمهم الخاص. يسافرون ويدرسون ويخوضون التجارب، لكنهم قد يُصابون بصدمة عندما لا يجدون المتعة التي تخيّلوها، ولا يستطيعون التكيّف مع الغربة. الإنسان
في رحلة الأمومة الطويلة، تمر الأمهات بانفعالات نفسية مختلفة. لكن أصعبها، شعور الأم بالاحتراق النفسي والجسدي، الذي قد يدفعها إلى التصرف بشكل سيء. وما هو متلازمة الاحتراق النفسي وعلاجها للأمهات
ما هو التنمر؟ يعد التنمر أو التسلط أحد المشكلات السلوكية الشائعة بين الاطفال في سن المدرسة من بداية الطفولة المبكرة حتى نهاية مرحلة المراهقة ويجهل الوالدين المشكلة وكيفية التعامل معها
بعد انتهاء حفلة العرس الجميلة، يفكر الأزواج في شكل الحياة الوردية التي تنتظرهما. لكنهما مع مرور الوقت قد يكتشفان أنهما غير متوافقين، وتبدأ الخلافات تطفو على السطح. فما أسباب عدم
كيف أتعامل مع زوجي المشغول ؟ المشاركة وقضاء وقت ثنائي ممتع من أساسيات العلاقة الزوجية الصحية، لكن الحياة لا تعطينا دومًا ما نريد، وقد تفرض على أحد الشريكين -الزوج غالبًا-
