تستخدم منتجًا حاصلًا على شهادة الجودة العالمية؟ وتضع ابنك في مدرسة حاصلة على الايزو في التعليم؟ ماذا عن جودة حياتك ككل؟! تعال لنتعرف على معنى جودة الحياة. في السنوات الأخيرة،
“لاحظنا أن القريب من ربنا، بعيد عن الأمراض النفسية”.. ما إن نطق الدكتور المصري حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة في القصر العيني، بهذه الكلمات معلقًا على حالة تطلب استشارة
وُلدنا جميعًا ولدينا القدرة على ضبط ذواتنا والسيطرة عليها، لكن البعض ينجح أكثر من غيره في ضبط نفسه وانفعالاته. فلماذا من المهم تدريب أنفسنا على ضبط النفس؟ قبل أن تستمر
قد تشعر أحيانًا أن الجميع بدأ يتجنبك، وأن علاقاتك لم تعد تنجح بالشكل المطلوب، وسرعان ما تلقي باللوم على الآخرين. لكن هل فكرت للحظةٍ أنك قد تكون أنت السبب؟ إليك
جربتَ العديد من الأساليب التربوية مع أبنائك ولا تزال تواجه مشاكل معهم؟ تقول في بالك أن آلاف النصائح التربوية لا تجدي نفعًا؟ لا أساليب التربية التقليدية القديمة ولا حتى الحديثة
ربما تكون قد سمعت باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) عندما سلط مسلسل درامي عربي الضوء عليه. القصة التي عُرضت تحدثت عن حالة طفلة مصابة بالاضطراب، لتكتشف الشابة أنها تعاني
عندما تنشغل بعملك أو دراستك لشهور عدة، ولا تحظى بعطلة للترفيه عن نفسك، قد تعتبر أن السفر شيء كمالي أو غير ضروري. في الحقيقة تحدثت العديد من الدراسات عن فوائد
في الإنترنت آلاف المقترحات لأماكن ومطاعم وشواطئ يمكن أن تقضي فيها عطلتك الصيفية. لكن هذه الخيارات الكثيرة لا تضمن لك عطلة سعيدة. فالكثير من الناس يخططون لعطلة متميزة، ويدفعون مبالغ
في المدرسة، اعتادوا وصف مَن يبرع بحلّ المعادلات الرياضية “بالذكيّ”، لكنهم على الأغلب أهملوا طلاب كثيرين يتمتعون بالذكاء العاطفي. فماذا يقصد بالذكاء العاطفي؟ هؤلاء الطلاب ربما لم يُحرزوا علامة نهائية
كثرت الأحاديث حول الألعاب الإلكترونية للأطفال، ومخاطرها الشديدة عليهم خاصة عندما يتحول الأمر إلى إدمان. وشهدنا حالات عديدة حول العالم تسببت فيها الألعاب الإلكترونية للأطفال بعاهات مستديمة أو اضطرابات عقلية