التغذية السليمة في شهر رمضان
التغذية في شهر رمضان هي موضوع يثير اهتمام الكثيرين، حيث يمثل هذا الشهر شهر الصيام والعبادة للمسلمين في جميع أنحاء العالم. يعتبر رمضان فرصة لتحسين عادات التغذية والعيش بأسلوب حيوي وصحي. تتضمن هذه الفترة التي تمتد على مدى شهر قواعد خاصة بالصيام من الفجر حتى