أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
الفتيات والنساء
تفاصيل اللقاء
مع بداية السنة الجديدة لنجعل من أهدافنا الصحية أسلوبًا للحياة وندخل أساسيات الطبخ الصحي إلى نظامنا اليومي بكل سهولة!
أهداف اللقاء
- إضافة ألياف أكثر للوجبة
- كيف نختار الزيوت، الكاربوهيدرات والبروتينات المناسبة
- طرق لجعل الوجبة مليئة بالمغذيات
- وصفات لوجبات خفيفة صحية
