مرحبا بالجميع
إنشاء علاقات اجتماعية إيجابية أمر مهم لصحتك ورفاهيتك النفسية والجسدية، يمكن القول أن العلاقات الصحية هي أمر لا يقل أهمية عن التغذية والنشاط البدني، وبما أن علاقاتك مع الآخرين قد تتطور بشكل إيجابي وصحي، فيجب عليك أن تعلم أن الحفاظ على شبكة اجتماعية قوية مع تقدمك في السن قد يكون أمراً صعباً لكنه يساهم بشكل كبير في جعل حياتك أفضل من حيث الصحة والعمر المديد.
الأحد, 22 فبراير 2025 | 08:00 ص - 09:30 ص