fbpx

إدارة التغيير الشخصي

46.00 SR

الثلاثاء, 13 فبراير 2024 | 05:00 م - 06:30 م

40 90 دقيقة

أخصائية اللقاء

هيفاء بنت احمد العقيل

هيفاء بنت احمد العقيل

أخصائي اجتماعي

الفئة المستهدفة

العامة

تفاصيل اللقاء

التغيير هو أن تسعى الي تحسين القدرات و المؤهلات و الامكانات الشخصية مثل تحسين القدرات العقلية وتحسين مهارات التواصل مثل مهارات الاستماع وحسن الكلام و تحسين مهارات التعامل مع الذات و تحسين القدرة على السيطرة الاضطرابات النفسية و السمو بالذات وجعل النفس اكثر مهارة و قوة لاكتساب سلوك إيجابي و تعلم السيطرة على المشاعر و ردود الأفعال كما انها معرفة مصادر القوة ونقاط الضعف وتحسينها.

أهداف اللقاء

  • تنمية المهارات التغيير الإيجابي
  • معرفة أسس التغيير
  • معرفة أسلوب التحرك أثناء عملية التغيير الشخصي​
  • تحقيق التأثير

اقتراحات مجموعات دعم

حرر نفسك من الخوف

57.50 SR

الثلاثاء, 28 يوليو 2026 | 09:00 م - 10:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

كيف نبني عاداتنا ؟

46.00 SR

الثلاثاء, 21 يوليو 2026 | 10:15 م - 11:15 م

28 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • رها**
    5/5

    ممتازه وملاحظاتها جيده

  • mah*
    5/5

    ممتاز

  • Fat***********
    5/5

    وضحت لي النقاط الي احتاجها بشكل واضح وسهل

  • عرض المزيد
x