لكل من يعيش مرحلة ضغوطات نفسية وبحاجةلإدارتها
نقاش جماعي حول موضوع الضغوط الحياتية سنحاول فهم معنى الضغوط وماهي افضل الأساليب لإدارة الضغوط! سنتعرف في هذا اللقاء على العوامل المؤثرة أثناء عيش هذه المرحلة وبعض الاستراتيجيات للتعامل معها للعيش بصحة نفسية مستقرة
الخميس, 30 نوفمبر 2024 | 03:00 م - 04:30 م