للجميع
نقاش جماعي حول موضوع الضغوط، سنحاول فهم معنى الضغوط الداخلية والخارجية، وماهي أساليب إدارة الضغوط؟ وسنتعرف على العوامل المؤثرة أثناء عيش هذه المرحلة! وبعض الاستراتيجيات العلمية للتعامل معها.. للعيش بصحة نفسية أفضل🤍
السبت, 18 ديسمبر 2024 | 05:00 م - 06:30 م