fbpx

إدارة الضغوط الدراسية!

58.00 SR

الثلاثاء, 23 أغسطس 2023 | 08:00 م - 09:00 م

19 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

د.رحاب الرحيمي

د.رحاب الرحيمي

أخصائي اجتماعي

الفئة المستهدفة

الطلاب والطالبات وأهاليهم

تفاصيل اللقاء

يعاني معظم الطلاب في أيامنا هذه من ضغوط متنوعة ويمكن أن تؤثر هذه الضغوط على صحة الطلاب الجسدية والنفسية وحتى على نتائجهم الدراسية وتحصيلهم الأكاديمي وقد تؤثر أيضًا على أنماط النوم وتناول الطعام. قد يكون التعامل مع هذه الضغوط صعبًا وخاصةً مع بداية الدراسة وكثافة الأنشطة والمسؤوليات التي تملأ جدول الطلاب خلال موسم الامتحانات لذلك لابد من إدارة الضغوط الدراسية.

أهداف اللقاء

  • التعرف على أسس التعامل مع الضغوط الدراسية
  • معرفة الضغوط وعلاقتها في القلق
  • التعرف على دور الأهل في ادارة الضغوط الدراسية لدى الطلاب

اقتراحات مجموعات دعم

التعاطف الذاتي ومسامحة النفس

57.50 SR

الثلاثاء, 21 أغسطس 2024 | 05:00 م - 06:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

القوي يعمل والضعيف يأمل!! (قوة الشخصية)

57.50 SR

الثلاثاء, 17 أغسطس 2024 | 03:00 م - 04:00 م

40 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • sa
    5/5

    كلامها منطقي ومافهمه

  • Maz*
    5/5

    جزاها الله خير

  • Man****
    5/5

    شكراً جزيلاً وافراً

  • عرض المزيد
x