fbpx

إدارة الضغوط الدراسية

58.00 SR

الأربعاء, 16 أغسطس 2023 | 09:00 م - 10:00 م

17 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

د.رحاب الرحيمي

د.رحاب الرحيمي

أخصائي اجتماعي

الفئة المستهدفة

الطلاب والطالبات وأهاليهم

تفاصيل اللقاء

يعاني معظم الطلاب في أيامنا هذه من ضغوط متنوعة ويمكن أن تؤثر هذه الضغوط على صحة الطلاب الجسدية والنفسية وحتى على نتائجهم الدراسية وتحصيلهم الأكاديمي وقد تؤثر أيضًا على أنماط النوم وتناول الطعام. قد يكون التعامل مع هذه الضغوط صعبًا وخاصةً مع بداية الدراسة وكثافة الأنشطة والمسؤوليات التي تملأ جدول الطلاب خلال موسم الامتحانات لذلك لابد من إدارة الضغوط الدراسية.

أهداف اللقاء

  • التعرف على أسس التعامل مع الضغوط الدراسية
  • معرفة الضغوط وعلاقتها في القلق
  • التعرف على دور الأهل في ادارة الضغوط الدراسية لدى الطلاب

اقتراحات مجموعات دعم

كيف أهدأ

46.00 SR

الأربعاء, 22 يونيو 2026 | 09:00 م - 10:00 م

200 60 دقيقة تسجيل

كيف اخرج من فك الأكتئاب

57.50 SR

الأربعاء, 22 يونيو 2026 | 09:00 م - 10:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • Ban***********
    5/5

    ممتازة جدًا وربي يجزيها خير

  • Afn*******
    5/5

    الله يسعدك ويعطيك حتى يرضيك ❤️

  • Rub*
    5/5

    د.رحاب الله يسعدها و يشرح صدرها وثقت فيها و في خبرتها و صادقة و امينه و صريحة و تعلمك انتي تعاملين مع ايش توضح لك الصورة

  • عرض المزيد
x