أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
كل من يهمه موضوع اللقاء
تفاصيل اللقاء
لماذا السنوات الأخيرة غالبية الناس تشعر بالضغط باستمرار؟ وماهي الأمور التي جعلتنا متوترين ولا نهدئ ! كن معنا وشاركنا النقاش في هذا اللقاء.
أهداف اللقاء
- الضغط النفسي وعلامات الإجهاد
- تقييم ذاتي
- ماهي العوامل المحركة للضغوط النفسية.
- التعايش مع الضغوط
- كيف اهدأ؟
