fbpx

استعادة الثقة بالنفس.. كيف؟!

46.00 SR

السبت, 01 مايو 2023 | 08:00 م - 09:00 م

30 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

محمد الحمزه

محمد الحمزه

أخصائي اجتماعي

الفئة المستهدفة

كل من يرغب في التغيير للأفضل والعيش في سلام داخلي وتصالح مع الآخرين

تفاصيل اللقاء

جلسة حوارية تطبيقية لأهم المهارات التي يمكن تطبيقها للوصول لدرجة عالية من الاستحقاق، والتدريب على أهم الاستراتيجيات التي ستساهم في تعزيز الثقة بالنفس.

أهداف اللقاء

  • توضيح مفهوم الاستحقاق ومفهوم الثقة بالنفس
  • الفرق بين الاستحقاق والأنانية والغرور
  • علاقة الثقة بالنفس بالقوة والضعف وتقديم التنازلات
  • مهارات واستراتيجيات تطبيقية لرفع الاستحقاق وتعزيز الثقة بالنفس

اقتراحات مجموعات دعم

أساليب تدمر العلاقة بالأبناء

46.00 SR

السبت, 14 ديسمبر 2025 | 08:00 م - 09:00 م

44 60 دقيقة تسجيل

كيف اتعامل مع القلق الاجتماعي؟

46.00 SR

السبت, 13 ديسمبر 2025 | 08:00 م - 09:00 م

27 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • ama*
    5/5

    الله يعطيه العافيه ويبارك في عمره ووقته وحياته ، كانت الجلسه مريحة مع اني كنت متوتره في البدايه ، متفهم ورتب لي افكاري واعطاني الخلاصه من مشكلتي وحلها ، اوقات مانكون جاهلين للحلول لكن نضيع داخل المشكله والاحتمالات وتتلخبط علينا الحياه بأكملها ، شكراً جزيلاً لك احس صارت مشكلتي بسيطه وواضحة وبعيده عن التعقيد بارك الله فيك استاذ محمد .

  • ᴀʀᴇ******
    5/5

    جداً استفدت من جلسة دكتور جدا متميز بتعامل مع المشكلة وإعطاء حلول ممتازة وايضاً مستمع جيدا لجميع الامور , شكرا لك دكتور محمد و يعطيك الف عافية على نصيحة و استشارة الطيبة , 🌷

  • Sar**********
    5/5

    رائع بكل ماتعنيه الكلمه

  • عرض المزيد
x