الاحتراق النفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه الموضوع

تفاصيل اللقاء

الاحتراق النفسي، الذي وصفته عالمة النفس كريستينا ماسلاخ بأنه «تآكل الروح بالتدريج»، هو متلازمة نفسية مُعترف بها من قِبل منظمة الصحة العالمية، تنتج عن ضغوط مزمنة غير مُدارة. ووصفه عالم الاجتماع أرييه روتليدج بأنه «صرخة الجسد حين تُهمل الروح»، ليس مجرد إرهاق عابر، بل أزمة وجودية تتصادم فيها الضغوط الداخلية مع البيئات الاجتماعية غير الداعمة. تُشير الدراسات إلى أن هذه الحالة ليست ضعفًا شخصيًّا، بل استجابة تطورية لضغوطات الحياة والضغوط الاجتماعية، وضغوط بيئات العمل الحديثة التي تفوق قدراتنا النفسية والبيولوجية على التكيُّف.

أهداف اللقاء

• مفهوم الاحتراق النفسي.
• آثار الاحتراق النفسي.
• استراتيجيات مقاومة الاحتراق النفسي.