fbpx

التخلص من الخوف والقلق

46.00 SR

الإثنين, 22 يناير 2025 | 05:00 م - 06:30 م

27 90 دقيقة

أخصائية اللقاء

الأخصائية ريم الحربي

الأخصائية ريم الحربي

أخصائي اجتماعي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

يمر الإنسان بمواقف في حياته اليومية تؤثر على الاستقرار النفسي والاجتماعي مما قد تؤدي إلى الخوف والقلق التي تؤثر على الاستقرار النفسي للشخص سيتم التعرف على المهارات الأساسية في كيفية التخلص من الخوف القلق

أهداف اللقاء

  • تعريف الخوف والقلق واسبابه
  • أعراض الخوف والقلق
  • التعرف على المهارات الاساسية للتخلص من الخوف والقلق
  • طرح تجارب المشاركين

اقتراحات مجموعات دعم

الوضوح مع الذات

57.50 SR

الإثنين, 29 يونيو 2025 | 03:30 م - 05:00 م

40 90 دقيقة تسجيل

المؤقت يصبح دائما

57.50 SR

الإثنين, 24 يونيو 2025 | 03:30 م - 05:00 م

40 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • محم*********
    5/5

    متميزه

  • رها**
    5/5

    مره جميله والدكتوره ريم اجمل دكتوره ومره صوتها يريح الواحد من دون ما يتكلم الله يحزاها الف خير

  • رها**
    5/5

    احلى دكتوره نفسيه جدا مريحه وطيبه لشخص

  • عرض المزيد
x