fbpx

التخلص من الخوف والقلق

46.00 SR

السبت, 22 يناير 2025 | 05:00 م - 06:30 م

27 90 دقيقة

أخصائية اللقاء

الأخصائية ريم الحربي

الأخصائية ريم الحربي

أخصائي اجتماعي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

يمر الإنسان بمواقف في حياته اليومية تؤثر على الاستقرار النفسي والاجتماعي مما قد تؤدي إلى الخوف والقلق التي تؤثر على الاستقرار النفسي للشخص سيتم التعرف على المهارات الأساسية في كيفية التخلص من الخوف القلق

أهداف اللقاء

  • تعريف الخوف والقلق واسبابه
  • أعراض الخوف والقلق
  • التعرف على المهارات الاساسية للتخلص من الخوف والقلق
  • طرح تجارب المشاركين

اقتراحات مجموعات دعم

حتى لا أتعلق بشريكي

57.50 SR

السبت, 25 فبراير 2025 | 07:00 م - 08:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

التناول الواعي للطعام

57.50 SR

السبت, 20 فبراير 2025 | 02:00 م - 03:30 م

40 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • ام ********
    5/5

    الله يسعدها يارب

  • Sar********
    5/5

    افضل من سمعني وفهمني وعطتني حلول وطمنتني وأسلوبها رائع الله يسعدها ياكريم

  • دال
    5/5

    احبها اجمل اخصائي اروح وارجع له

  • عرض المزيد
x