fbpx

التعاطف الذاتي مع النفس

57.50 SR

السبت, 18 مارس 2025 | 09:00 م - 10:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

أخصائية اللقاء

نوف أبوشارب

نوف أبوشارب

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع الجلسة

تفاصيل اللقاء

التعاطف مع الذات بأنه القدرة على أن يكون المرء صديقًا ورفيقًا جيدًا لنفسه. كما يمكن أن يُطلق عليه أيضًا أن يكون المرء متفهمًا ولطيفًا وداعمًا تجاه نفسه. إنه موقف داخلي يمكن أن يكون داعمًا للغاية عند وجود صعوبة وألم وضيق، وهذا ماسوف نناقشه في هذه الجلسة

أهداف اللقاء

  • مفهوم التعاطف الذاتي
  • من هي الشخصيات التي تحتاج التعاطف الذاتي
  • ممارسات التعاطف الذاتي

اقتراحات مجموعات دعم

العشر المباركة فرصة للصحة النفسية

69.00 SR

السبت, 19 مارس 2025 | 08:00 م - 09:30 م

25 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • نوف*********
    5/5

    الله يبارك لها مُريحه جداً ومُتفهمه

  • ام ********
    5/5

    الله يجزاها الجنة

  • Noo*******
    5/5

    رائعه

  • عرض المزيد
x