fbpx

التفكير الزائد كيف أتحرر منه؟

69.00 SR

السبت, 07 أغسطس 2024 | 04:00 م - 05:30 م

60 90 دقيقة

أخصائية اللقاء

د. هاجر المحمد

د. هاجر المحمد

أخصائي اجتماعي

الفئة المستهدفة

كل من يعاني من التفكير الزائد والتشتت اليومي

تفاصيل اللقاء

التفكير الزائد هي انشغال العقل بالتفكير بطريقة مبالغ فيها في أمر أو عدة أمور، ويمثل قيودا تعيق الشخص من عيش اللحظة كما تستهلك جهده وطاقته فيما لا ينفعه.

أهداف اللقاء

  • ما هو التفكير المبالغ فيه ؟
  • -لماذا نفكر باستمرار !
  • -ماذا اخسر وماذا اكسب من التفكير المبالغ فيه؟
  • -تكنيكات تساعد في ضبط معدل التفكير اليومي

اقتراحات مجموعات دعم

الم الفقد

46.00 SR

السبت, 30 نوفمبر 2024 | 02:00 م - 03:30 م

30 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • ام ********
    5/5

    الله يعطيها العافية مستمعة ومنطقية

  • أفن****
    5/5

    رائعة ❤️

  • Ref*********
    5/5

    رائعه بكل ما تحمله الكلمه من معنى

  • عرض المزيد
x