fbpx

التفكير الزائد

46.00 SR

الإثنين, 09 مايو 2023 | 06:00 م - 07:00 م

31 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

الفئة المستهدفة

للنساء فقط.. اللاتي يعانين من التفكير الزائد واللاتي استطعن التخلص منه

تفاصيل اللقاء

بطبيعة الانسان التفكير في اي امر يقوم به وهذا امر طبيعي ليواجه متطلبات الحياة من قرارات وغيرها لكن اذا بالغ في التفكير فانه يدخل في سلسلة لا متناهية التفكير وهذا ما يسمى بالتفكير المفرط أو فرط التفكير (Overthinking) في هذا اللقاء سنتعرف اكثر عن التفكير الزائد او المفرط وكيفية ادارته!

أهداف اللقاء

  • التعرف على اعراض التفكير المفرط واضراره وطرق علاجه
  • التعرف على تجارب المشاركات في التخلص من التفكير المفرط وكيفية ادارته

اقتراحات مجموعات دعم

ذكاء التعامل مع الشخصيات الصعبه

57.50 SR

الإثنين, 12 أغسطس 2026 | 09:00 م - 10:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

احتواء الذات أوقات الضغط!

58.00 SR

الإثنين, 10 أغسطس 2026 | 07:00 م - 08:00 م

26 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

x