أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
مناسبة لكل مهتم بجودة في العلاقات وصعبوبه قول لا وتدخل الأخرين في حياة الشخص
تفاصيل اللقاء
هذه الجلسة تفاعلية تساعد على فهم الحدود وأين موقعك فيها . تساعد على وضعها بعد فهمها بطريقة صحية دون الشعور بالذنب او الخوف. نتعلم الفرق بين التنازل و المرونة والصلابة.
أهداف اللقاء
- التمييز بين الحدود الصحية والغير صحية.
- فهم الحدود من خلال الأمثلة ومشاركة الحضور وتشجيعهم في وضع امثلة من تجارب الحياة ومناقشتها.
- تعزيز الشعور بالاستحقاق في وضع الحدود للسلامة النفس وبناء علاقات غير سامه وغير مؤذيه.
- التعرف على الثقافة وتقبلها في وضع الحدود الشخصية.
اقتراحات مجموعات دعم
الحيل الدفاعية النفسية.. كيف يحمي العقل نفسه؟؟
57.50 SRالسبت, 30 يوليو 2025 | 03:00 م - 04:00 م
40
60 دقيقة
تسجيل
