الخوف من (الوحدة والعزلة)

الفئة المستهدفة

كل من يهمه الموضوع

تفاصيل اللقاء

الخوف من الوحدة والعزلة ليس مجرد هاجس عابر؛ بل هو شعور عميق يتغلغل في النفس، ليعكس حاجة الإنسان الفطرية للاتصال بالآخرين والانتماء. اجتماعياً، يُمكن أن يؤدي هذا الخوف إلى تجنب التفاعلات أو الشعور بالرفض، مما يعزز من العزلة نفسها. نفسياً، قد يسبب القلق والاكتئاب، حيث يشعر الفرد بأن الحياة تفقد معناها عندما يكون بمفرده. هذا الخوف يجسد الصراع الداخلي بين رغبة الإنسان في الاستقلال وبين حاجته العميقة للتواصل مع الآخرين. هذا الصراع يمكن أن يتحول إلى حلقة مفرغة؛ فكلما زاد الخوف من الوحدة، زادت احتمالية الانسحاب الاجتماعي، مما يؤدي إلى تعميق العزلة النفسية. ومع الوقت، قد يجد الفرد نفسه محاصراً في دائرة مغلقة من الخوف والعزلة، حيث يصعب كسرها دون دعم أو تدخل خارجي. ولكن فهم هذا الخوف والعمل على مواجهته يمكن أن يكون خطوة أولى نحو التحرر منه، حيث يبدأ الشخص في إعادة بناء علاقاته الاجتماعية والاهتمام بصحته النفسية، مما يعيده إلى دائرة الحياة والتفاعل الإيجابي مع المجتمع.

أهداف اللقاء

• مفهوم الوحدة والعزلة اجتماعياً ونفسياً.
• علاقة الوحدة والهزلة بالاضطرابات النفسية والجسدية.
• استراتيجيات التكيف والتعايش مع الوحدة والعزلة.