“الدماغ المرهق… كيف أرتب تفكيري وأزيد تركيزي؟”
46.00 SRالجمعة, 26 يوليو 2025 | 08:00 م - 09:00 م
الجمعة, 26 يوليو 2025 | 08:00 م - 09:00 م
من يشعرون بالتشويش الذهني، تشتت الانتباه، الضغط النفسي
التفكير الزائد يسبب ضغط على الدماغ مما يسبب التشتت واضطراب في التركيز واعراض اخرى تؤثر على الانسان في هذه المجموعة .. نناقش كيف نتحكم في التفكير.. كي نعيد ترتيب التوازن داخلنا ونطمئن
الجمعة, 08 فبراير 2026 | 09:00 م - 10:30 م