أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
المجتمع
تفاصيل اللقاء
في هذا اللقاء، سنستكشف تأثيرات السكر على صحتنا وكيفية تقليل استهلاكه. سنتناول أضرار السكر على الجسم، بما في ذلك تأثيره على مستويات الجلوكوز، الوزن، صحة الأسنان، والأمراض المزمنة
أهداف اللقاء
- معرفة الآثار الصحية والنفسية والسلوكية لاستهلاك السكر
- تقديم استراتيجيات عملية ونصائح للتقليل من استهلاك السكر والبحث عن بدائل صحية
