fbpx

الصحة النفسية ضرورة وليس رفاهية

57.50 SR

الجمعة, 08 فبراير 2026 | 09:00 م - 10:30 م

400 90 دقيقة تسجيل

أخصائية اللقاء

نوف أبوشارب

نوف أبوشارب

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع الجلسه

تفاصيل اللقاء

الصحة النفسية ليست ترفًا نلتفت له عند الفراغ، بل ضرورة نحتاجها لنعيش بسلام مع أنفسنا ومع من حولنا. عندما نعتني بصحتنا النفسية، نمنح أنفسنا القدرة على التوازن، واتخاذ القرارات بهدوء، ومواجهة ضغوط الحياة بقوة ووعي. فالعناية بالنفس هي أساس العافية الحقيقية

أهداف اللقاء

  • أهمية الصحة النفسية في حياتنا
  • الانتكاسات النفسية وكيف نتعامل معها
  • الحدود النفسية الصحية

اقتراحات مجموعات دعم

الصحة النفسية ضرورة وليس رفاهية

57.50 SR

الجمعة, 08 فبراير 2026 | 09:00 م - 10:30 م

400 90 دقيقة تسجيل

إدارة الضغوط

46.00 SR

الجمعة, 08 فبراير 2026 | 09:00 م - 10:30 م

40 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • Mar************
    5/5

    احب فيها رحابة صدرها وانتباهها لكل تفصيل صراحة مستمعة ممتازة كأنها شخص قريب ❤️

  • نوف
    5/5

    رائعه وأسلوب جداااااا متفاهم وتسمع وتعطي حلوول👍🌿🩷

  • دلا**
    5/5

    شكرا لك من القلب على اسلوبك واستماعك وفهمك للمشكلة ♥️

  • عرض المزيد
x