fbpx

(الضغوط النفسية).. تحول الشخص المرح الى كتلةٍ من الصمت!

57.50 SR

السبت, 01 ديسمبر 2024 | 02:00 م - 03:00 م

40 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

د. شذا العجلان

د. شذا العجلان

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه الأمر..

تفاصيل اللقاء

كثيراً ما نمر بمواقف تؤذينا وتزعجنا ورغم ذلك نحاول الاستمرار في يومنا وتخطيها ولكن حين تتكرر يومياً وتصبح روتيناً مزعجاً في حياتنا هنا ننقلب من حال إلى حال ويزداد الأرق وتكثُر الخلافات والمشادات مع الآخرين!! الضغوط النفسية،، ما هي وكيف نسيطر عليها؟؟ شاركونا تجاربكم حولها،،

أهداف اللقاء

  • ما هي الضغوط النفسية؟؟
  • ما أسبابها؟؟
  • ما أعراضها؟؟
  • كيف نقي انفسنا من الضغوط؟؟

اقتراحات مجموعات دعم

العشر المباركة فرصة للصحة النفسية

69.00 SR

السبت, 19 مارس 2025 | 08:00 م - 09:30 م

25 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • محم*********
    5/5

    ممتاز

  • ناص*********
    5/5

    نشكر د شذى على تفهم ونصحها لنا والله يجزها خير

  • Khy****
    5/5

    جداً رائعه❤️

  • عرض المزيد
x