fbpx

(الضغوط النفسية).. تحول الشخص المرح الى كتلةٍ من الصمت!

57.50 SR

الثلاثاء, 01 ديسمبر 2024 | 02:00 م - 03:00 م

40 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

د. شذا العجلان

د. شذا العجلان

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه الأمر..

تفاصيل اللقاء

كثيراً ما نمر بمواقف تؤذينا وتزعجنا ورغم ذلك نحاول الاستمرار في يومنا وتخطيها ولكن حين تتكرر يومياً وتصبح روتيناً مزعجاً في حياتنا هنا ننقلب من حال إلى حال ويزداد الأرق وتكثُر الخلافات والمشادات مع الآخرين!! الضغوط النفسية،، ما هي وكيف نسيطر عليها؟؟ شاركونا تجاربكم حولها،،

أهداف اللقاء

  • ما هي الضغوط النفسية؟؟
  • ما أسبابها؟؟
  • ما أعراضها؟؟
  • كيف نقي انفسنا من الضغوط؟؟

اقتراحات مجموعات دعم

خطوات للتعافي من كآبة الشتاء

69.00 SR

الثلاثاء, 23 ديسمبر 2024 | 02:00 م - 03:30 م

25 90 دقيقة تسجيل

التسوق العاطفي

69.00 SR

الثلاثاء, 16 ديسمبر 2024 | 04:30 ص - 06:00 ص

25 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • عبد*********
    5/5

    متفهمة جدا وكلامها مريح ومتعاونه

  • ام ********
    5/5

    ممتازة الله يجزاها كل الجزاء الحسن🙏🏼

  • عائ****
    5/5

    ممتازة

  • عرض المزيد
x