fbpx

أخصائية اللقاء

د. شذا العجلان

د. شذا العجلان

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه الأمر..

تفاصيل اللقاء

كثيراً ما نمر بمواقف تؤذينا وتزعجنا ورغم ذلك نحاول الاستمرار في يومنا وتخطيها ولكن حين تتكرر يومياً وتصبح روتيناً مزعجاً في حياتنا هنا ننقلب من حال إلى حال ويزداد الأرق وتكثُر الخلافات والمشادات مع الآخرين!! الضغوط النفسية،، ما هي وكيف نسيطر عليها؟؟ شاركونا تجاربكم حولها،،

أهداف اللقاء

  • ما هي الضغوط النفسية؟؟
  • ما أسبابها؟؟
  • ما أعراضها؟؟
  • كيف نقي أنفسنا من الضغوط؟؟

اقتراحات مجموعات دعم

الصحة النفسية ضرورة وليس رفاهية

57.50 SR

الجمعة, 08 فبراير 2026 | 09:00 م - 10:30 م

400 90 دقيقة تسجيل

إدارة الضغوط

46.00 SR

الجمعة, 08 فبراير 2026 | 09:00 م - 10:30 م

40 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • Ar *
    5/5

    احبهاااا مره الله يسعدها ويشرح صدرها وينور دربها يارب ويوفقها😢💜💜💜💜

  • روز*********
    5/5

    مريحه وتدخل القلب ربي يحفظها

  • خال*********
    5/5

    اخصائيه بارعه جداً وبارك الله في عملها من احسن ما يكون

  • عرض المزيد
x