أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
كل من يهمه الموضوع
تفاصيل اللقاء
القوة الذاتية (Self-Efficacy) هي القدرة الاعتقادية لدى الفرد على تنظيم جهده وسلوكه وتحفيز نفسه لتحقيق أهداف محددة في مواقف حياتية أو مهنية. حيث أثبتت الدراسات أن مستوى القوة الذاتية يؤثّر مباشرة في مستوى الاستبقاء، والمثابرة عند مواجهة الصعوبات، والإنجاز الفعلي. فكلما ارتفعت ثقة الفرد بقدرته على التحكم في مخرجات أفعاله، زادت قوته الذاتية وأداؤه في مهامه المختلفة.
أهداف اللقاء
- مفهوم الثقة بالنفس والاستحقاق.
- استراتيجيات القوة الذاتية.
اقتراحات مجموعات دعم
الحيل الدفاعية النفسية.. كيف يحمي العقل نفسه؟؟
57.50 SRالسبت, 30 يوليو 2025 | 03:00 م - 04:00 م
40
60 دقيقة
تسجيل
