fbpx

المرونة النفسية

46.00 SR

السبت, 13 أبريل 2026 | 08:00 م - 09:00 م

40 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

ساره  العريني

ساره العريني

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

صندوق الشهداء

تفاصيل اللقاء

في جلسة الدعم سوف نتعرّف على مفهوم المرونة النفسية، وكيف يمكن أن تساعدنا على التخفيف من الضغوط والألم النفسي، من خلال التكيّف مع المواقف والتعامل معها بوعي وهدوء

أهداف اللقاء

  • فهم مفهوم المرونة النفسية وأهميتها في التعامل مع الضغوط والتحديات
  • التعرف على دور طريقة التفكير والتفسير الشخصي للمواقف في التأثير على الحالة النفسية
  • إدراك دور المرونة النفسية في التعامل مع الضغوط اليومية والعلاقات
  • التعرف على مهارات عملية

اقتراحات مجموعات دعم

أم مطمئنة.. عائله مطمئنه

57.50 SR

السبت, 28 أبريل 2026 | 10:00 م - 11:00 م

60 60 دقيقة تسجيل

عادات لاتتوقف ( فن الاستمرارية )

46.00 SR

السبت, 27 أبريل 2026 | 09:00 م - 10:00 م

200 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • فاط****
    5/5

    يعطيك العافيه

  • .
    5/5

    رائع

  • ام ********
    5/5

    يعطيها العافية وتنصح من قلب♥️

  • عرض المزيد
x