أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
لكل من يرغب بعيش اللحظة
تفاصيل اللقاء
مناقشة جماعية حول موضوع اليقظة العقلية، عرض المفاهيم الأساسية وكيف نطبقها في حياتنا اليومية
أهداف اللقاء
- عرض مخطط المرونة النفسية
- أفكار يومية لتطبيق اليقظة العقلية في حياتنا
- تطبيق تمرين تأمل واعي
اقتراحات مجموعات دعم
أبر التخسيس: بين العلم والشائعات
46.00 SRالسبت, 28 أبريل 2025 | 07:00 م - 08:30 م
30
90 دقيقة
تسجيل
دور الوالدين في الاحتواء والتربية الايجابية
46.00 SRالسبت, 22 أبريل 2025 | 11:09 ص - 12:39 م
40
90 دقيقة
تسجيل
