fbpx

اليقظة العقلية

46.00 SR

الإثنين, 02 ديسمبر 2025 | 06:00 م - 07:00 م

20 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

مرام ربيع السبيعي

مرام ربيع السبيعي

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

لمن يرغب بعيش اللحظة

تفاصيل اللقاء

مناقشة جماعية حول موضوع اليقظة العقلية، عرض المفاهيم الأساسية وكيف نطبقها في حياتنا اليومية

أهداف اللقاء

  • عرض مخطط المرونة النفسية
  • أفكار يومية لتطبيق اليقظة العقلية في حياتنا
  • تطبيق تمرين تأمل واعي

اقتراحات مجموعات دعم

سيكولوجية الرجل والمرأة

46.00 SR

الإثنين, 23 يونيو 2026 | 06:00 م - 07:00 م

40 60 دقيقة تسجيل

كيف أهدأ

46.00 SR

الإثنين, 22 يونيو 2026 | 09:00 م - 10:00 م

200 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • هند
    5/5

    اعطتني اكثر من وقت الجلسه وهي تفهمني وتكلمني،اول جلسه لي معها واستبشاره خير

  • Amn*
    5/5

    رائعه فهمتني و سمعتني للاخر وعطتني خطه علاجيه كل الشكر ♥️

  • Sh
    5/5

    ممتازه جداً م قصرت ابداً💜

  • عرض المزيد
x