أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
لمن يرغب بعيش اللحظة والتركيز على الحاضر
تفاصيل اللقاء
مناقشة جماعية حول موضوع اليقظة العقلية، سيتم تناول المفاهيم الأساسية للمرونة النفسية ثم سنقوم بالتركيز على اليقظة العقلية وكيف نطبقها في حياتنا اليومية …
أهداف اللقاء
- عرض مخطط المرونة النفسية
- أفكار يومية لتطبيق اليقظة العقلية في حياتنا
- تطبيق تمرين تأمل واعي
اقتراحات مجموعات دعم
كيف احمي ابنائي من المشكلات النفسية؟
46.00 SRالسبت, 08 سبتمبر 2026 | 08:00 م - 09:00 م
60
60 دقيقة
تسجيل
