fbpx

اليقظة العقلية

35.00 SR

الأربعاء, 02 أغسطس 2023 | 07:30 م - 08:30 م

17 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

مناقشة جماعية حول موضوع اليقظة العقلية نستعرض المفاهيم الأساسية وكيف نطبقها في حياتنا اليومية بشكل واقعي وبسيط!

أهداف اللقاء

  • عرض مخطط المرونة النفسية
  • أفكار يومية لتطبيق اليقظة العقلية في حياتنا اليومية
  • تطبيق تمرين تأمل واعي

اقتراحات مجموعات دعم

مفاتيح السعادة الصحية

34.50 SR

الأربعاء, 29 فبراير 2024 | 06:00 م - 07:00 م

40 60 دقيقة تسجيل

مهارات الإصغاء الجيد

57.50 SR

الأربعاء, 29 فبراير 2024 | 02:00 م - 03:00 م

25 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • مرا******
    5/5

    لله يجعله بميزان حسناتها

  • Ays**
    5/5

    ممتازه 💖

  • رين****
    5/5

    من اول جلسة ارتحت لها متأملة اننا راح نقدم تحسن كبير شكرا لها🤍

  • عرض المزيد
x