fbpx

اليقظة العقلية

35.00 SR

الخميس, 16 أغسطس 2023 | 11:00 ص - 12:00 م

17 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

مرام بنت ربيع

مرام بنت ربيع

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

مناقشة جماعية حول موضوع اليقظة العقلية نستعرض المفاهيم الأساسية وكيف نطبقها في حياتنا اليومية بشكل واقعي وبسيط!

أهداف اللقاء

  • عرض مخطط المرونة النفسية
  • أفكار يومية لتطبيق اليقظة العقلية في حياتنا اليومية
  • تطبيق تمرين تأمل واعي

اقتراحات مجموعات دعم

اذا كانت المهمه على جدولك فادها

57.50 SR

الخميس, 25 مايو 2025 | 03:00 م - 04:30 م

40 90 دقيقة تسجيل

الاهم فالمهم

57.50 SR

الخميس, 19 مايو 2025 | 03:00 م - 04:30 م

40 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • Rah*******
    5/5

    رائعه جدا أنا منبهره من الي وصلت له خلال شهرين من الجلسات المتواصله 🩷🩷🩷 ما شاء الله

  • Rah*******
    5/5

    ممتازه جدا

  • Abd*****
    5/5

    بداية جميله واسلوب الاخصائيه جميل ويطمنك وتعطيك الحلول

  • عرض المزيد
x