fbpx

اليقظة العقلية

35.00 SR

الإثنين, 08 فبراير 2024 | 12:30 م - 01:30 م

30 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

مرام بنت ربيع

مرام بنت ربيع

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

مناقشة جماعية حول موضوع اليقظة العقلية نستعرض المفاهيم الأساسية وكيف نطبقها في حياتنا اليومية بشكل واقعي وبسيط!

أهداف اللقاء

  • عرض مخطط المرونة النفسية
  • أفكار يومية لتطبيق اليقظة العقلية في حياتنا اليومية
  • تطبيق تمرين تأمل واعي

اقتراحات مجموعات دعم

التحرر من اصلاح الاخرين!

35.00 SR

الإثنين, 16 ديسمبر 2025 | 06:00 م - 07:00 م

27 60 دقيقة تسجيل

التسوق العاطفي!

58.00 SR

الإثنين, 15 ديسمبر 2025 | 05:00 م - 06:00 م

25 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • Sh
    5/5

    ممتازه جداً م قصرت ابداً💜

  • Ran************
    5/5

    اشوف اني راح اتغير معها للافضل الدكتوره مستمعه جيده وتفهم الله يسعدها

  • .
    5/5

    ممتاز جدًا

  • عرض المزيد
x