fbpx

اليقظة العقلية

46.00 SR

الأحد, 23 مارس 2024 | 07:30 م - 09:00 م

30 90 دقيقة

أخصائية اللقاء

مرام ربيع السبيعي

مرام ربيع السبيعي

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

جميع فئات المجتمع

تفاصيل اللقاء

مناقشة جماعية حول موضوع اليقظة العقلية، عرض المفاهيم الأساسية وكيف نطبقها في حياتنا اليومية

أهداف اللقاء

  • عرض مخطط المرونة النفسية
  • أفكار يومية لتطبيق اليقظة العقلية في حياتنا
  • تطبيق تمرين تأمل واعي

اقتراحات مجموعات دعم

حرر نفسك من الخوف

57.50 SR

الأحد, 28 يوليو 2026 | 09:00 م - 10:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

كيف نصبح شخصية جذابة

57.50 SR

الأحد, 20 يوليو 2026 | 09:00 م - 10:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • نور
    5/5

    ما شاء الله فعلا فاهمة و التواصل معاها سهل و مريح ، تواصلت مع غيرها من قبل بس محد حسسني بهالراحة و التفهم و شرحت لي بوضوح لين تطمنت

  • هند
    5/5

    اعطتني اكثر من وقت الجلسه وهي تفهمني وتكلمني،اول جلسه لي معها واستبشاره خير

  • Amn*
    5/5

    رائعه فهمتني و سمعتني للاخر وعطتني خطه علاجيه كل الشكر ♥️

  • عرض المزيد
x