fbpx

اليقظة العقلية

46.00 SR

الإثنين, 23 مارس 2024 | 07:30 م - 09:00 م

30 90 دقيقة

أخصائية اللقاء

مرام بنت ربيع

مرام بنت ربيع

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

جميع فئات المجتمع

تفاصيل اللقاء

مناقشة جماعية حول موضوع اليقظة العقلية، عرض المفاهيم الأساسية وكيف نطبقها في حياتنا اليومية

أهداف اللقاء

  • عرض مخطط المرونة النفسية
  • أفكار يومية لتطبيق اليقظة العقلية في حياتنا
  • تطبيق تمرين تأمل واعي

اقتراحات مجموعات دعم

الوضوح مع الذات

57.50 SR

الإثنين, 29 يونيو 2025 | 03:30 م - 05:00 م

40 90 دقيقة تسجيل

المؤقت يصبح دائما

57.50 SR

الإثنين, 24 يونيو 2025 | 03:30 م - 05:00 م

40 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • Ran************
    5/5

    اشوف اني راح اتغير معها للافضل الدكتوره مستمعه جيده وتفهم الله يسعدها

  • .
    5/5

    ممتاز جدًا

  • ase**
    5/5

    مريحه

  • عرض المزيد
x