fbpx

اليقظة العقلية

35.00 SR

الخميس, 19 يوليو 2023 | 06:30 م - 07:30 م

25 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

مناقشة جماعية حول موضوع اليقظة العقلية سنعرض المفاهيم الأساسية وكيف نطبقها في حياتنا اليومية بشكل واقعي وبسيط

أهداف اللقاء

  • عرض مخطط المرونة النفسية
  • عرض أفكار يومية لتطبيق اليقظة العقلية في حياتنا اليومية
  • تطبيق تمرين تأمل واعي

اقتراحات مجموعات دعم

الم الفقد

46.00 SR

الخميس, 30 نوفمبر 2024 | 02:00 م - 03:30 م

30 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • Abd*****
    5/5

    بداية جميله واسلوب الاخصائيه جميل ويطمنك وتعطيك الحلول

  • س
    5/5

    ممتازه

  • Ais**********
    5/5

    بالنسبه لأول جلسه كانت مريحه جدا و مفهومه

  • عرض المزيد
x