fbpx

اليقظة العقلية

35.00 SR

الجمعة, 19 يوليو 2023 | 06:30 م - 07:30 م

25 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

مرام بنت ربيع

مرام بنت ربيع

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

مناقشة جماعية حول موضوع اليقظة العقلية سنعرض المفاهيم الأساسية وكيف نطبقها في حياتنا اليومية بشكل واقعي وبسيط

أهداف اللقاء

  • عرض مخطط المرونة النفسية
  • عرض أفكار يومية لتطبيق اليقظة العقلية في حياتنا اليومية
  • تطبيق تمرين تأمل واعي

اقتراحات مجموعات دعم

السعادة في الرضا.. (الصحة النفسية)!

57.50 SR

الجمعة, 06 يوليو 2025 | 03:00 م - 04:00 م

40 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • Ran************
    5/5

    اشوف اني راح اتغير معها للافضل الدكتوره مستمعه جيده وتفهم الله يسعدها

  • .
    5/5

    ممتاز جدًا

  • ase**
    5/5

    مريحه

  • عرض المزيد
x