fbpx

بناء العادات الايجابية!

35.00 SR

الأحد, 03 سبتمبر 2023 | 07:00 م - 08:00 م

18 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

رشا المسيفر

رشا المسيفر

أخصائي اجتماعي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

هل لديك عادات سلبية تود التخلص منها وتحاول تكوين عادات ايجابية وتجد صعوبة في ذلك! في هذا اللقاء سنتعرف على اساليب بناء العادات الايجابية ودورها في تحسين الصحة النفسية

أهداف اللقاء

  • اهم الخطوات لبناء العادات
  • ماهو الشريط المطاطي وكيفية استثمار اليوم؟
  • برمجة العقل على التفاؤل المكتسب

اقتراحات مجموعات دعم

حتى لا أتعلق بشريكي

57.50 SR

الأحد, 25 فبراير 2025 | 07:00 م - 08:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

"هوس المثالية".. متى يصبح السعي للكمال مشكلة؟

57.50 SR

الأحد, 22 فبراير 2025 | 08:00 ص - 09:30 ص

40 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • Ama******
    5/5

    الله يسعدها ويفرح قلبها باللي يسرها يارب طمنتني الله يطمن قلبها 💜🌸

  • اري*********
    5/5

    تبرد الخاطر الله يسعدها

  • عنو**
    5/5

    الله يسعدها استاذه رشا منصته ومتحاوره اكثر من رائعه❤️❤️❤️❤️

  • عرض المزيد
x