fbpx

بناء وتطوير الذات!

58.00 SR

السبت, 21 سبتمبر 2024 | 08:00 م - 09:00 م

25 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

ا.د.جميله اللعبون

ا.د.جميله اللعبون

أخصائي اجتماعي

الفئة المستهدفة

كل من يرغب في تطوير ذاته

تفاصيل اللقاء

تقدير الذات له اثر عميق على جميع جوانب حياتنا فهو مؤثر على مستوى أدائنا في الحياة وعلى الطريقة التي نتفاعل بها مع الناس وفي قدرتنا على التأثير على الأخرين وعلى مستوى صحتنا النفسية والاجتماعية! في هذا اللقاء سنناقش المتطلبات اللازمة في بناء وتطوير الذات

أهداف اللقاء

  • محاور الذات
  • أهمية تقدير الذات
  • خطوات تطوير الذات
  • عناصر تقدير الذات
  • السمات العامة لمن لديهم تقدير ( مرتفع / منخفض) لذاتهم

اقتراحات مجموعات دعم

امرأة من طراز خاص

57.50 SR

السبت, 18 نوفمبر 2025 | 05:00 م - 06:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

اخطاء تسرق منا راحة البال

46.00 SR

السبت, 12 نوفمبر 2025 | 05:00 م - 06:00 م

30 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • Abr**
    5/5

    اجمل جلسة تعطي حلول وافكار التخلص من الاكتئاب

  • Abr**
    5/5

    اسمتعت الجلسة ساعدتني حلول وافكار تمارين الاسترخاء

  • Abr**
    5/5

    تعطي نصايح وحلول كل مشكلة مثلا كثرة القلق والتوتر وتقسيم المهام الله يسعدها

  • عرض المزيد
x