fbpx

بناء وتطوير الذات

58.00 SR

الثلاثاء, 20 مارس 2023 | 07:00 م - 08:00 م

30 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

ا.د.جميله اللعبون

ا.د.جميله اللعبون

أخصائي اجتماعي

الفئة المستهدفة

كل من يرغب بتطوير ذاته

تفاصيل اللقاء

تقدير الذات له اثر عميق على جميع جوانب حياتنا فهو مؤثر على مستوى أدائنا في الحياة وعلى الطريقه التي نتفاعل بها مع الناس وفي قدرتنا على التأثير على الأخرين وعلى مستوى صحتنا النفسية والاجتماعية في هذا اللقاء سنناقش المتطلبات اللازمة في بناء وتطوير الذات

أهداف اللقاء

  • محاور الذات
  • أهمية تقدير الذات
  • خطوات تطوير الذات
  • عناصر تقدير الذات
  • السمات العامه لمن لديهم تقدير ( مرتفع / منخفض) لذاتهم

اقتراحات مجموعات دعم

حرر نفسك من الخوف

57.50 SR

الثلاثاء, 28 يوليو 2026 | 09:00 م - 10:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

كيف نبني عاداتنا ؟

46.00 SR

الثلاثاء, 21 يوليو 2026 | 10:15 م - 11:15 م

28 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • oma****
    5/5

    ماقصرت الله يسعدها ثاني جلسه معها واستفدت منها

  • رهف
    5/5

    فوق التقييم الدكتورة ماشاءالله مريحه ومستمعه جيده وارجع لها دايما باي مشكلة تصير بحياتي ودايما القاها موجودة للمساعده، الله يبارك بعلمها

  • n
    5/5

    ‏إنسانة جدا عظيمة ‏ارتحت في الكلام معها جدا

  • عرض المزيد
x