fbpx

تحكم في شعورك وارتق بعلاقاتك

46.00 SR

السبت, 26 مارس 2025 | 08:00 م - 09:00 م

40 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

ساره  العريني

ساره العريني

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل مهتم بضبط الذات عند الغضب و تحسين العلاقات مع الأخرين دون اندفاع.

تفاصيل اللقاء

تركز جلسة الدعم على مهارات ضبط الانفعالات والتواصل الواعي بالعلاقات مثل اختيار الرد الذكي بدلاً من الردود الاندفاعية التي قد تضر بالنفس والعلاقات.

أهداف اللقاء

  • تهدف الجلسة إلى تمكين المشارك على فهم المشاعر والانفعالات وتأثيرها على العلاقات .
  • التعرف على أساليب تساعد على تهدئة الذات عند الغضب وتحسين العلاقات مع الأخرين .

اقتراحات مجموعات دعم

أم مطمئنة.. عائله مطمئنه

57.50 SR

السبت, 28 أبريل 2026 | 10:00 م - 11:00 م

60 60 دقيقة تسجيل

عادات لاتتوقف ( فن الاستمرارية )

46.00 SR

السبت, 27 أبريل 2026 | 09:00 م - 10:00 م

200 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • فاط****
    5/5

    يعطيك العافيه

  • .
    5/5

    رائع

  • ام ********
    5/5

    يعطيها العافية وتنصح من قلب♥️

  • عرض المزيد
x