fbpx

تخلص من نوبة الهلع!

58.00 SR

الخميس, 27 ديسمبر 2023 | 04:00 م - 05:00 م

20 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

د. عطالله العبار

د. عطالله العبار

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يعاني من نوبات الهلع - كل من ينشد السواء النفسي - طلاب علم نفس - المرشدون - المهتمون بهذا المجال

تفاصيل اللقاء

ملايين البشر يعانون من نوبة او اكثر من نوبات الهلع وبالرغم من انها لا تهدد الحياة الا انها تمنع المصاب من الاستمتاع بالحياة و نوبة الهلع عبارة عن نوبة مفاجئة من الخوف الشديد الذي يحفز ردود الأفعال الجسدية الشديدة مع عدم وجود سبب واضح للخوف. لماذا المعاناة؟!

أهداف اللقاء

  • ان يتعرف المشارك على نوبة الهلع
  • ان يتمكن المشارك من تفسير نوبة الهلع
  • ان يخطط المشارك للتعامل مع نوبة الهلع
  • ان يتعرف المشارك على افضل الاستراتيجيات للتعامل مع نوبة الهلع

اقتراحات مجموعات دعم

حتى لا أتعلق بشريكي

57.50 SR

الخميس, 25 فبراير 2025 | 07:00 م - 08:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

التناول الواعي للطعام

57.50 SR

الخميس, 20 فبراير 2025 | 02:00 م - 03:30 م

40 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • Arw*
    5/5

    الله يسعده تحليله دقيق و مفصل لجوانب المشكله.. 👍🏻

  • 5/5

    لاقوة الا بالله صوته فيه كمية راحه وطريقة استماعه راقيه وصبره يدرس .. دكتور مميز متميز انصح به الجميع … كتب الله أجره وأسعد قلبه

  • man**
    5/5

    الدكتور خلوق ومتفهم... حلوله واضحة ودقيقة الله يسعده فعلا استفدت كثيير اختصر لي طريق طويل 🙏🏻!

  • عرض المزيد
x