fbpx

تغذيتنا السليمة في رمضان

34.50 SR

الأحد, 06 مارس 2024 | 06:00 م - 07:00 م

40 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

اروى الشقحاء

اروى الشقحاء

أخصائي تغذية

الفئة المستهدفة

المجتمع

تفاصيل اللقاء

توعية وتثقيف المجتمع بأهمية التغذية السليمة خلال شهر رمضان المبارك

أهداف اللقاء

  • التعرف على اهمية مكونات وجبة الفطور والسحور الصحية والمتوازنة
  • التعرف على اساليب لإنزال الوزن بطريقة صحية
  • التعرف على فوائد ممارسة التمارين الرياضية والتوقيت المناسب لها

اقتراحات مجموعات دعم

عادات لاتتوقف ( فن الاستمرارية )

46.00 SR

الأحد, 27 أبريل 2026 | 09:00 م - 10:00 م

200 60 دقيقة تسجيل

التعافي بعد الفقد

34.50 SR

الأحد, 12 أبريل 2026 | 08:00 م - 09:00 م

40 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • ليل*********
    5/5

    مرههه حلوه أسلوب

  • محم*********
    5/5

    ماشاءالله تبارك من افضل مايكون

  • ْ
    5/5

    ممتازه

  • عرض المزيد
x