fbpx

تغذيتنا السليمة في رمضان

34.50 SR

الإثنين, 06 مارس 2024 | 06:00 م - 07:00 م

40 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

اروى الشقحاء

اروى الشقحاء

أخصائي تغذية

الفئة المستهدفة

المجتمع

تفاصيل اللقاء

توعية وتثقيف المجتمع بأهمية التغذية السليمة خلال شهر رمضان المبارك

أهداف اللقاء

  • التعرف على اهمية مكونات وجبة الفطور والسحور الصحية والمتوازنة
  • التعرف على اساليب لإنزال الوزن بطريقة صحية
  • التعرف على فوائد ممارسة التمارين الرياضية والتوقيت المناسب لها

اقتراحات مجموعات دعم

فن الحوار مع الاخر

46.00 SR

الإثنين, 30 نوفمبر 2025 | 02:00 م - 03:00 م

30 60 دقيقة تسجيل

اعرفي كيف تحبين زوجك حبا صادقا

57.50 SR

الإثنين, 25 نوفمبر 2025 | 02:00 م - 03:30 م

30 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • محم*********
    5/5

    ماشاءالله تبارك من افضل مايكون

  • .
    5/5

    ممتازه

  • عبد*********
    5/5

    واضحه جدا ومستمعه ممتازة

  • عرض المزيد
x