fbpx

تغذيتنا السليمة في رمضان

34.50 SR

الأحد, 06 مارس 2024 | 06:00 م - 07:00 م

40 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

اروى الشقحاء

اروى الشقحاء

أخصائي تغذية

الفئة المستهدفة

المجتمع

تفاصيل اللقاء

توعية وتثقيف المجتمع بأهمية التغذية السليمة خلال شهر رمضان المبارك

أهداف اللقاء

  • التعرف على اهمية مكونات وجبة الفطور والسحور الصحية والمتوازنة
  • التعرف على اساليب لإنزال الوزن بطريقة صحية
  • التعرف على فوائد ممارسة التمارين الرياضية والتوقيت المناسب لها

اقتراحات مجموعات دعم

حتى لا أتعلق بشريكي

57.50 SR

الأحد, 25 فبراير 2025 | 07:00 م - 08:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

"هوس المثالية".. متى يصبح السعي للكمال مشكلة؟

57.50 SR

الأحد, 22 فبراير 2025 | 08:00 ص - 09:30 ص

40 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • لطي*********
    5/5

    جزاها الله خير على نصائحها جداً متعاونه

  • خال**
    5/5

    الله يعطيها العافيه متمكنه

x