أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
لكل من يهمه تعزيز ثقته بنفسه
تفاصيل اللقاء
نمر جميعنا بأوقات نفقد فيها ثقتنا بأنفسنا ولا نشعر بالرضا عن ذاتنا وقد يكون هذا الأمر طبيعيًا في كثير من الأحيان.. ولكن عندما يصبح عدم تقدير الذات وانخفاض الثقة بالنفس مشكلة طويلة الأمد فإنه سيؤثر بشكل سلبي ومؤذٍ على صحتنا النفسية وحياتنا اليومية نسعى في هذا اللقاء الى التعريف بمفهوم تقدير الذات وتأثيره على الصحة النفسية وكيفية تعزيز تقدير الذات
أهداف اللقاء
- التعريف بمفهوم تقدير الذات
- التعرف على علاقة تقدير الذات بالصحة النفسية
- كيفية تعزيز تقدير الذات
