أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
من يعاني من جلد الذات وتأنيب الضمير وكل من ينشد السواء النفسي وكل من يهمه موضوع اللقاء
تفاصيل اللقاء
هل تكثر التفكير بتفاصيل أخطائك وتضخيمها ؟ هل تتحدث عن نفسك بشكل سلبي دائما؟ اذا كنت كذلك فأنت بحاجة للعلاج لان جلد الذات يُفقدك ثقتك بنفسك ويُشعرك أنه مهما عملت فانت مقصر ومن مضاعفاته تدني تقدير الذات و الوقوع في الاكتئاب والانسحاب من الحياة الطبيعية وتفويت فرص توظيف القدرات والاستفادة من الامكانات! لذا نسعى في هذا اللقاء الى اثراء النقاش حول جلد الذات المستمر وتأنيب الضمير
أهداف اللقاء
- ان يتعرف المشارك على مفهوم جلد الذات
- ان يتمكن المشارك من تفسير اسباب جلد الذات
- ان يخطط المشارك للتعامل مع اعراض جلد الذات
- ان يتعرف المشارك على افضل الاستراتيجيات للتعامل مع الإصابة بجلد الذات
