جلد الذات وتأنيب الضمير!

الفئة المستهدفة

من يعاني من جلد الذات وتأنيب الضمير وكل من ينشد السواء النفسي وكل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

هل تكثر التفكير بتفاصيل أخطائك وتضخيمها ؟ هل تتحدث عن نفسك بشكل سلبي دائما؟ اذا كنت كذلك فأنت بحاجة للعلاج لان جلد الذات يُفقدك ثقتك بنفسك ويُشعرك أنه مهما عملت فانت مقصر ومن مضاعفاته تدني تقدير الذات و الوقوع في الاكتئاب والانسحاب من الحياة الطبيعية وتفويت فرص توظيف القدرات والاستفادة من الامكانات! لذا نسعى في هذا اللقاء الى اثراء النقاش حول جلد الذات المستمر وتأنيب الضمير

أهداف اللقاء

• ان يتعرف المشارك على مفهوم جلد الذات
• ان يتمكن المشارك من تفسير اسباب جلد الذات
• ان يخطط المشارك للتعامل مع اعراض جلد الذات
• ان يتعرف المشارك على افضل الاستراتيجيات للتعامل مع الإصابة بجلد الذات