الشعور بالاكتئاب في فصل الشتاء يعتبر من أنواع متلازمة الاكتئاب الموسمي والتي تحدث للكثير من الأشخاص، وهذه الجلسة ستساعدك على التغلب على مشاعر الضيق والكآبة بإذن الله.
أهداف اللقاء
التخفيف من مشاعر الكآبة والضيق في فصل الشتاء
طرح أفكار وأنشطة وحلول واقعية للتغلب على مشاعر الاكتئاب