fbpx

خطوات للتعافي من كآبة الشتاء!

58.00 SR

السبت, 10 نوفمبر 2025 | 02:00 م - 03:00 م

25 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

د.نورة سعد

د.نورة سعد

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

الفتيات والسيدات

تفاصيل اللقاء

قد يكون الحزن والكآبة الملازمة لك من بداية الشتاء أكثر من مجرد تغير مزاجي! فربما قد تكون مصاب باكتئاب الشتاء! فإذا كنت تعاني من متلازمة الاضطراب العاطفي الموسمي لا تقلق فالأمر ليس خطيراً! تعال معنا في الجلسة الماتعة لنتعرف سوياً على أسباب كآبة الشتاء وأعراضها وطرق معالجتها والوقاية منها.

أهداف اللقاء

  • ماهي كآبة الشتاء؟
  • ماهي أسباب كآبة الشتاء؟
  • ماهي أعراض كآبة الشتاء؟
  • ماهي طرق علاج كآبة الشتاء؟
  • عرض قصص وتجارب واقعية لأشخاص عانوا من كآبة الشتاء.

اقتراحات مجموعات دعم

فن الحوار مع الاخر

57.50 SR

السبت, 21 سبتمبر 2026 | 04:00 م - 05:30 م

40 90 دقيقة تسجيل

كيف احمي ابنائي من المشكلات النفسية؟

46.00 SR

السبت, 08 سبتمبر 2026 | 08:00 م - 09:00 م

60 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • زها*********
    5/5

    الله يسعدك يادكتوره كلامها مريح بشكل مو طبيعي ماشاء الله

  • عهو**
    5/5

    جدا شاطره الله يسعدها يارب

  • روا**
    5/5

    احبها مره تفهمني

  • عرض المزيد
x