جميع الفئات العمرية الراغبون بالاستفادة
الغذاء السليم هو الغذاء الخالي من الملوثات والذي لايسبب أذى او ضرر أو مرض على المدى القريب او البعيد والتلوث الغذائي هو تلوث الطعام ممايجعلة غير صالح للأكل وينتج عن ذالك التسمم الغذائي لذا في هذا سنتعرف على اهم سبل الوقاية والتوصيات الغذائية لأختيار غذاء صحي ومعرفة احتياجانا الاساسي من العناصر الغذائية الاساسية .