أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
المجتمع
تفاصيل اللقاء
يتمثل السبب الأساسي في فرط الوزن والسمنة في اختلال توازن الطاقة بين السعرات الحرارية التي يستهلكها الإنسان وتلك التي يحرقها جسمه، في هذا اللقاء سوف نتعرف على طرق انقاص الوزن الصحيحة لتحقيق الصحة العامة والوزن المثالي…
أهداف اللقاء
- معرفة اسباب زيادة الورن
- كيفية نزول الوزن بشكل صحي
- كيفية المحافظة على الوزن ضمن المعدل الطبيعي
اقتراحات مجموعات دعم
عادات لاتتوقف ( فن الاستمرارية )
46.00 SRالسبت, 27 أبريل 2026 | 09:00 م - 10:00 م
200
60 دقيقة
تسجيل
