fbpx

عادات لاتتوقف ( فن الاستمرارية )

46.00 SR

الإثنين, 27 أبريل 2026 | 09:00 م - 10:00 م

200 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

نوف أبوشارب

نوف أبوشارب

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

جميع من يهمه موضوع الجلسه

تفاصيل اللقاء

مهارة فن الاستمرارية هي قدرتك على الاستمرار بخطوات صغيرة ثابتة حتى في الأيام اللي لايوجد بها دافع، او حماس، او مزاج مثالي. الاستمرارية ليس المعنى هو قوة اندفاع… الاستمرارية قوة انضباط هادئ لعادات كثيرة نحتاج ممارستها بشكل منتظم وهذا ماسوف نناقشه في هذه الجلسة ..

أهداف اللقاء

  • ماهو أسباب عدم الاستمرارية ؟
  • كيف نبني عادات ثابته مستمرة
  • خطوات عملية لإتقان مهارة فن الاستمرارية

اقتراحات مجموعات دعم

ذكاء التعامل مع الشخصيات الصعبه

57.50 SR

الإثنين, 12 أغسطس 2026 | 09:00 م - 10:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

احتواء الذات أوقات الضغط!

58.00 SR

الإثنين, 10 أغسطس 2026 | 07:00 م - 08:00 م

26 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • D
    5/5

    دكتوره رائعة ❤️❤️❤️

  • D
    5/5

    دكتوره رائعه واسلوبها راقي جداً ❤️❤️

  • ام ********
    5/5

    رائعه جداً 🤍

  • عرض المزيد
x