fbpx

عادات لاتتوقف ( فن الاستمرارية )

57.50 SR

الأربعاء, 03 ديسمبر 2025 | 05:00 م - 06:30 م

100 90 دقيقة

أخصائية اللقاء

نوف أبوشارب

نوف أبوشارب

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع الجلسة

تفاصيل اللقاء

فنّ الاستمرارية يعني ببساطة: القدرة على الالتزام بخطوة صغيرة يوميًا حتى لو كنتِ متعبة، مضغوطة، مزاجك ليس الأفضل، أو الظروف ليست مثالية، هو مهارة تُبنى، وليست موهبة تولد وهذا ماسوف نناقشه في هذه الجلسة ..

أهداف اللقاء

  • كيف تبني عادات لاتنكسر
  • لماذا تفشل في الاستمرار ، الأسباب والحلول
  • استراتيجيات ادارة الوقت والحفاظ على الحماس

اقتراحات مجموعات دعم

أساليب تدمر العلاقة بالأبناء

46.00 SR

الأربعاء, 14 ديسمبر 2025 | 08:00 م - 09:00 م

44 60 دقيقة تسجيل

التعلق العاطفي!

57.50 SR

الأربعاء, 11 ديسمبر 2025 | 03:00 م - 04:00 م

28 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • Mar************
    5/5

    بكل حُب سمعتني وافهمتني ♥️

  • Mar************
    5/5

    مريحة جدًا ومنصتة وتنصح من قلب

  • ام ********
    5/5

    ممتازه الدكتورة

  • عرض المزيد
x