fbpx

عزز صحتك في رمضان

34.50 SR

السبت, 13 مارس 2025 | 07:30 م - 08:30 م

30 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

لينة سعد

لينة سعد

أخصائي تغذية

الفئة المستهدفة

النساء والفتيات

تفاصيل اللقاء

سنناقش في هذه المجموعة العادات الغذائية السيئة في رمضان وكيف نستبدلها بالعادات الجيدة. مع متابعة أهداف المتابعين

أهداف اللقاء

  • العادة الاولى: التخمة
  • العادة الثانية: الأمور التي تزيد الصداع في النهار
  • العادة الثالثة: تقليل الألياف وتأثيره على الجسم
  • العادة الرابعة: الأرق
  • العادة الخامسة: الدوخة بعد الإفطار
  • مناقشة اهداف وأسئلة المشاركات

اقتراحات مجموعات دعم

العشر المباركة فرصة للصحة النفسية

69.00 SR

السبت, 19 مارس 2025 | 08:00 م - 09:30 م

25 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • Asm*
    5/5

    شكرا يعطيك العافية يارب

  • Nad*
    5/5

    ممتازه

  • ران****
    5/5

    رائعه ومتعاونه جدا 🌹

  • عرض المزيد
x