أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
النساء والفتيات
تفاصيل اللقاء
سنناقش في هذه المجموعة العادات الغذائية السيئة في رمضان وكيف نستبدلها بالعادات الجيدة. مع متابعة أهداف المتابعين
أهداف اللقاء
- العادة الاولى: التخمة
- العادة الثانية: الأمور التي تزيد الصداع في النهار
- العادة الثالثة: تقليل الألياف وتأثيره على الجسم
- العادة الرابعة: الأرق
- العادة الخامسة: الدوخة بعد الإفطار
- مناقشة اهداف وأسئلة المشاركات
اقتراحات مجموعات دعم
الحيل الدفاعية النفسية.. كيف يحمي العقل نفسه؟؟
57.50 SRالسبت, 30 يوليو 2025 | 03:00 م - 04:00 م
40
60 دقيقة
تسجيل
