fbpx

عزز صحتك في رمضان

34.50 SR

الخميس, 13 مارس 2025 | 07:30 م - 08:30 م

30 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

لينة سعد

لينة سعد

أخصائي تغذية

الفئة المستهدفة

النساء والفتيات

تفاصيل اللقاء

سنناقش في هذه المجموعة العادات الغذائية السيئة في رمضان وكيف نستبدلها بالعادات الجيدة. مع متابعة أهداف المتابعين

أهداف اللقاء

  • العادة الاولى: التخمة
  • العادة الثانية: الأمور التي تزيد الصداع في النهار
  • العادة الثالثة: تقليل الألياف وتأثيره على الجسم
  • العادة الرابعة: الأرق
  • العادة الخامسة: الدوخة بعد الإفطار
  • مناقشة اهداف وأسئلة المشاركات

اقتراحات مجموعات دعم

فن الحوار مع الاخر

46.00 SR

الخميس, 30 نوفمبر 2025 | 02:00 م - 03:00 م

30 60 دقيقة تسجيل

اعرفي كيف تحبين زوجك حبا صادقا

57.50 SR

الخميس, 25 نوفمبر 2025 | 02:00 م - 03:30 م

30 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • فاط****
    5/5

    رائعه ونصايحها قيمه جدا 🤍🤍

  • اما*********
    5/5

    ممتاز

  • فاط****
    5/5

    رائعه 🩷

  • عرض المزيد
x